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Dans la thérapie de couple influencée par les principes de Terry Real, l’accent est mis sur la transformation des schémas de communication et des dynamiques relationnelles pour favoriser des relations plus saines et épanouissantes. Ce célèbre thérapeute familial et conjugal met en lumière l’importance de reconnaître les schémas de comportement toxiques qui peuvent entraver la communication et le bien-être au sein du couple.

Dans cette approche, le thérapeute travaille avec le couple pour identifier les schémas de communication dysfonctionnels et les schémas relationnels néfastes qui peuvent causer des conflits et des tensions. En utilisant des techniques de communication efficaces et des outils de résolution de problèmes, le thérapeute aide le couple à développer des compétences relationnelles essentielles telles que l’empathie, la compréhension et la résolution de conflits.

Un aspect clé de cette thérapie est la notion de « relation authentique », où les partenaires sont encouragés à être ouverts, honnêtes et vulnérables les uns envers les autres. Cela favorise un environnement où les besoins, les désirs et les préoccupations de chaque partenaire peuvent être exprimés librement et respectueusement, sans jugement ni critique.

En travaillant avec le couple, le thérapeute encourage également l’exploration des dynamiques de pouvoir et des rôles de genre qui peuvent influencer la relation. L’objectif est d’aider le couple à développer une relation plus égalitaire et équilibrée, où chacun se sent valorisé, soutenu et entendu.

En résumé, cette approche vise à aider les partenaires à reconnaître et à surmonter les obstacles qui entravent leur relation, en favorisant une communication ouverte, une compréhension mutuelle et un engagement authentique envers une relation saine et épanouissante.